¡Terminé el servicio social!

Bueno, primero que nada debo decirles que este blog, lo inicié primordialmente para compartir mi vida y sus devaneos. Sus altas y sus bajas, y lo cree más o menos por las fechas que ya llevaba unos 4 meses dentro del servicio social.

Ya saben, estudié medicina y actualmente estaba realizando mi servicio social en investigación dentro de las instalaciones de la universidad que me vió crecer como médico. De especial no tiene nada, sólo que compartir el trabajo con los médicos que me dieron clases pues… fué medio raro por no decir incómodo (no sé, no me agrada tener que ponerme al nivel de los decanos o profesores, es demasiado portentoso)

Lo rescatable de todo es que pude hacer mi tesis de manera tranquila y sin complicarme mucho la vida. A diferencia de mis demás compañeros de generación que eligieron plaza de campo, donde se pasaron el tiempo dando consultas en alguna comunidad aislada, a algunos en la ciudad si bien les fué.

Ahora creo que el tiempo pasó demasiado rápido (en un abrir y cerrar de ojos) y pues ya se terminó el año de permanencia y practicamente “soy libre” sin contar el papeleo final y lo de la liberación que es más asunto institucional que otra cosa. Y mientras se abren las fechas para entrega y recepción de papelería pues hay un descanso como de un mes más o menos, y supongo me pondré a trabajar…

Inegable que podré también disfrutar de algunos días libres para descansar de la ciudad y me iré un rato a la provincia. Aunque sigo algo disgustado porque ésta semana no podré ir a entrenar al gimnasio y quién sabe hasta cuando. Pero en el pueblo hay un pequeño gimnasio al que me gusta ir cuanndo estoy de vacaciones, así que probablemente ande por allá en unos días.


Por ahora pienso en llevarme la mayoría de mis pertenencias a la casa de la provincia. Allí las dejaré mientras solucionó que va a pasar con mi vida éstos próximos meses post servicio social y si es necesario regresar a Acapulco (que es casi seguro) tendré que volver a buscar un departamento que se adapte a mis ahora nuevas necesidades en caso de trabajar en algún hospital/clínica o si es que vaya a seguir trabajando en la universidad. De verdad estoy algo ansioso.

Han sido buenos meses, creo que no miento al decir que pese a que los últimos días han sido un fastidio por todo lo demás me divertí mucho éste año. Disfruté con mis amigos de la ciudad que pensaba no vería más, y conocí a más gente. Como siempre hubo gente mamona pero que se le va a hacer, en todos los lugares, a donde vayas siempre te vas a encontrar a gente negativa…

Espero de verdad poder encontrar un buen empleo y seguir disfrutando del gimnasio en lo que queda. Porque entre mis planes si bien se logran pienso irme a estudiar a la capital la especialidad, pero no lo sé, eso ya es un plan a mediano plazo y no estoy seguro si vaya a contar con los medios financieros, todo a su tiempo se verá.

Siempre es un gusto poder compartir mis experiencias por aquí con la gente que me sigue aunque a mi no se me dé mucho la redacción jajaja me considero más una persona menos literaria pero bueno, para ésto es el blog del mamado.

 

Ficticios que me motivan

Creo que, con tantas series por ahí – antes que nada, no soy una persona de ponerme a seguir series y/o animes pero creo que uno no puede “escapar” de éste mundillo y lo cierto es que, una que otra cosa me llama la atención de entre lo más friki que hay hoy día – uno se siente de repente identificado con alguno de éstos seres inventados por gente que a lo mejor no tenía mucho que hacer pero que nos han dado una infancia sumamente feliz.

El otro día una amiga medio friki/otaku o como se les llame me hizo ésta pregunta:

“¿Con qué personaje ficticio te identificas?”

La verdad es que es una pregunta bastante curiosa y cómica a la vez porque mucho de mi estilo de vida se lo debo a esos héroes y caricaturas que de niño veía o que de alguna manera se terminaron cruzando conmigo en algún momento de mi vida y pensé “ah, yo admiro a ese wey, es chingón”

Spiderman

Imagen relacionadaNo, no es porque mañana vaya a ser su estreno. El hombre araña nunca ha pasado de moda y desde que supe de él pues me identifiqué demasiado rápido. (No con Peter Parker, Parker es nerd, yo no. Más bien con el heroico personaje ya disfrazado de rojo). Leo los comics de Spiderman desde que tengo memoria y de hecho es el único héroe de comic que sigo.

Compartimos pasados difíciles y situaciones (financieras y amorosas) similares con todos sus altibajos, pero como él siempre trato de mostrar una cara amigable a los demás, como el Bugs Bunny. Burlandomey haciendo bromas malas de la vida, para aparentar que todo ésta bien la mayor parte del tiempo.

 

Por todas esas cosas que compartimos y por esas ganas de verte todos los días <3: Sin embargo pese a que siempre tengo un carácter afable, puedo ser muy rencoroso y hacer de repente tonterías sin que me importe mucho lo que digan los demás o herir susceptibilidades ajenas… aparte que en el mismo calor del impulso puedo dejar muchas cosas de lado.

Siempre soy curioso y medito las cosas antes de hacerlas la mayoría de las veces. Y algo bien importante es que si fuera un super héroe, me vestiría muy similar a Spiderman y me gustaría tener por lo menos la misma fuerza con poderes de un bicho o algo por el estilo. Vamos, es genial eso de tener sentidos superdesarrollados y levantar varias veces el peso propio ¿no?

Son Goku

fffffGoku es como el power ranger rojo. De niños todos jugabamos a ser saiyajines – y en el gym hasta la fecha – en todo sentido de la palabra… bueno, sin cola ni nada de eso. Y como habrán notado en la mayor parte de mis entradas, soy super fan de dragon ball.

Creo que de todos los de ésta generación no habrá quién no sepa quién es éste grandioso personaje lleno de valiosas lecciones. En primera me identifico con él porque no se rinde aunque la situación esté pésima, eso ya es mucho que decir (aunque ya hoy dia todos los héroes de series japonesas imitan su personalidad no hay ni habrá como el jamás)

Goku es el personaje con el que más me identifico. Y pues hasta en el físico – el cabello es algo que nunca en la vida jaja –

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Los saiyajin hacen cosas posibles de lo imposible pero, ¿acaso hay algo imposible para ellos? pues no, y es por eso que me identifico con ellos. Amo entrenar todo el tiempo y llevar mi cuerpo al límite. Soy también orgulloso y aunque no me gusta meterme en problemas o en discusiones me gusta llevar las de ganar y/o liderazgo, siempre.

Resultado de imagen para goku gifEso si, también hago enojar a la gente que me rodea – o a la mujer que esté conmigo en turno – por mi estilo de vida despreocupado y burlón, no me gusta estresarme aunque la situación pues… esté de la fregada.

Natsu Dragneel

Es que es muy mamón y desmadroso jaja, igualmente determinado y con una actitud positiva hacia la vida y hacia las personas que lo rodean (familia/amigos). No se deja intimidar por absolutamente nada ni nadie y confia ciegamente en sus compañeros. Es medio pervertido aunque muy discreto con sus sentimientos y deja para el final su propia felicidad para atender los problemas de los demás.

Humilde y con mucho sentido común, bruto y sin ganas de complicarse la vida demasiado, ese soy yo.Resultado de imagen para natsu

Siempre me ha gustado mucho el fuego y si tuviera la capacidad de invocar energía elemental serían las llamas. Van con mi personalidad un tanto explosiva y altanera.

Rivalizo muy fácil con algún wey que se quiera pasar de mamón en el gym o en mi trabajo. Aunque también se me facilita hacer amigos porque soy muy sociable y la gente que logra tolerar mi sentido del humor se integra rápido a mi vida.


 

La vida puede ser muy pinche, a veces

He tenido algunos días algo deprimido/enojado, en primera porque el estrés ocasiona en mi aumento de cortisol, y he estado muy estresado con lo de la tesis, de que me hackearon mis redes sociales, y de que rompí con la mujer con la que estuve saliendo durante un tiempo (aunque soy tan calentorro que me enamoro practicamente todos los días jajaja)

De la tesis, ya les he contado sobre ello, no puedo ni dormir de pensar en los seminarios y en el chingo de preguntas que me van a hacer, por suerte todas mis sinodales son mujeres, doctoras que me han apoyado bastante (aunque me molesta mucho que me den largas) a excepción de dos a las cuales ni conozco bien, bueno, a una de ellas solo de vista, a la última no.

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Yo, tratando de exponer frente a damas

Y aunque me gusta ser galán, a veces no sé como actuar frente a personalidades, y mucho menos a doctoras tan pomposas como lo son mis sinodales… espero no ser tan rudo con mi manera de hablar, o sonar tan bruto.

 

La cosa es que de verdad, espero y todo me salga bien y obtenga las firmas necesarias para aprobar.

Ahora, repasando la semana, ¿no notaron que quité mi instagram? Bueno, me bajaron la cuenta de instagram, ¿por qué? no sé, pero por el destino o el universo (llamese amigo hacker super chingon que me ayudo a dar con el infeliz que me la robó) pude ponerle un alto al mal hechor, que no conforme con robarme mi instagram, intentó quedarse mi twitter y mi facebook. Igualmente, con la ayuda de mi amigo experto en computadoras, pude recuperar mi twitter (al cual no le cambiaron nada ni subieron nada indebido, por suerte)

Resultado de imagen para goku gifLa cosa es que a mi facebook intentaron meterse 2 veces (ya habían hecho el intento en días anteriores de meterse como 7 veces en un mismo día!) pero se la pelaron porque mi contraseña está difícil de adivinar jaja, bueno, a mi instagram subieron a mujeres y a weyes en paños menores, lo pornografiaron e insultaron a gente que ni conozco. Que mamada. Hoy por hoy me siento encabronado por semejante barbaridad, el wey que lo hizo me tiene coraje, ¿por qué? ni yo lo sé… lo peor del caso es que es del gym a donde suelo acudir a entrenar el hijo de su puta madre.

No me preocupa realmente que se hayan quedado con el instagram, me preocupa más el hecho de que insultaron y etiquetaron a esa gente que de plano no ubico. Espero neta que se den cuenta de que se trata de un mal entendido.

Otra, para mis pesares, rompí con Fabi, y, pues me he sentido algo abandonado. Y no es que ella haya dejado un hueco grande en mi, pero creo que mi ex (una chica con la que salí antes de que Fabi llegara a mi vida, porque Fabi más bien fue una relación libre) si lo dejó. Y realmente dudo que alguien ocupe ese gran espacio en mucho tiempo. La cosa es que yo para poder enamorarme de verdad soy muy observador en que realmente se enamoren de mi y no de mis músculos. Por ejemplo, Marta (la chica antes de Fabi) pese a ser algunos años mayor que yo, se preocupaba por mi, y con preocuparse me refiero a todo: ¿ya comiste? ¿que comiste? ¿ya fuiste a entrenar? ¿que entrenaste hoy? ¿como te sientes? ¿como te ha ido hoy? etc. y bueno, eramos muy unidos y el sexo era genial.
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Creo que me amaba y cada que nos veiamos realmente me sentía muy bien y cómodo con ella pese a que yo era mas bien un gorila en celo la mayor parte del tiempo. Y de entre todas las damitas con las que he salido últimadamente, era con la que me nacía el sentimiento ese: amor.

Rompimos más bien por intereses personales y que a ella le parecía tiempo de tener hijos (cosa que, en mi postura, no tengo planeado en mucho tiempo) por su edad y porque en poco sería incapaz de tener hijos (38 años).

La neta no estoy interesado ahorita en meterme con alguien de esa forma, creo que me siento poco listo para ello y por todo lo que paso ahora es mejor estar solo. No porque no quiera tener a una damicela a mi lado, más bien porque soy yo el que se enfrenta a situaciones que me ponen de mal humor o me deprimen mucho en éstos días (jodido estrés de mierda) y quiero salir de todo ello antes de… bueno, tener entre mis brazos a una fémina.

Resultado de imagen para kerchak disney¿Las del GYM? Nel, esas como dije solo se fijan en el fisico y realmente pocas quieren seguir contigo un estilo de vida como el que sigo, y las chavas guapas, o son de dinero (y están acostumbradas a la buena vida) o son totalmente huecas.

Con las primeras mi limitante que soy alguien que el dinero que obtengo lo gasto en suplementos y el gimnasio así que… pues poco me queda para mi uso personal y en esos casos, sacarlas al cine/parque cada fin de semana o así. Y con las segundas pues, vamos, creo va implícito.

 

Mis suplementos llegaron! Yay!

Buenas buenas banda mamada! ¿cómo estamos? Hoy fué un día mas o menos laboral (ya después les cuento) pero me encantó el clima sobre todo durante la madrugada, estuvo lloviendo y la verdad amaneció aún con calor, pero más fresco de lo habitual…

20170523_080711En mi trabajo, la mañana se vió así, humedad, humedas y más humedad. La mañana estuvo tranquilona, y de hecho, no esperaba a tantas personas, aunque durante el día el cielo se despejó y al final, terminé atendiendo a la misma cantidad de personas (casi 130!) de edades entre 17 y 20 años.

De lo demás, todo perfecto, desayuné en el trabajo algo de fruta y el almuerzo llegó muy temprano.

Mis compañeros de trabajo parecían estar muy animados y con ganas de trabajar, tanto que terminamos riendonos practicamente de nuestra jefa en su cara (jajaja, debieron verlo!)

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Un paseo por el jardín

Bueno, el trabajo es el trabajo, y muy divertido, pero todo acaba a las 3 de la tarde ya saben. Dejandolo de lado, hoy me fuí al gym algo retrasado (se me hizo tarde haciendo de comer) y llegué a eso de las 4:30, pero Alan estaba justo comenzando la rutina de pierna, así que nos pusimos a jalar (el entrenamiento de pierna es uno de mis favoritos!)

Además, mis suplementos ya estaban listos: un ganador de peso con un buen aporte de proteínas y calorías (ya les mostraré más adelante) y un óxido nitrico para las venas.


psycoPrimero les voy a hablar del Psychotic, el óxido/pre entreno de insane labz.

Psychotic es un pre entreno “poderoso” según el etiquetado, y lo pongo entre comillas porque a mi la verdad me han puesto más bestia otras marcas, pero ésta vez decidí adquirirlo por su eficacia moderada y porque no me provoca un cambio tan cabrón a la hora de entrenar.

No soy de los que suelen entrenar siempre con preworkouts, porque nunca he encontrado uno que realmente me sirva. Pero psychotic me gusta por sus sabores y porque como les digo, no está tan fuerte y como entreno por las tardes no quiero andar con insomnio durante las noches, que el sueño para mi es una de las partes fundamentales a la hora de hacer crecer mís músculos.

Bueno, su sabor, uva, uno de los mejores. En lo personal puedo usarlo con poca agua o simplemente ponerlo debajo de la lengua para que comience su acción de manera más rápida.

Ahora bien, mi ganador de peso, el MP COMBAT black de muscle pharm. Es un ganador de peso que la verdad desde hacia meses me había llamado la atención, aunque por mi etapa previa de definición, realmente prescindí de el, y pues pospuse adquirirlo para después.

ganadorYa que puedo darme el gusto de subir más de peso, o por lo menos espero subir unos 5 kilos más de musculo quiero probar a ver que onda.

Por su presentación, me recuerda mucho a uno de mis ganadores de peso favoritos, el syntha 6, aunque varian en algunas cosas.

Black combat dice que ofrece 1100 calorias, uff, aunque uno debe tomarse 4 scoops por batido para alcanzar la dosis y tomar un batido 3 veces al día… y por cuestiones de economía, no conviene hacerlo como indica la etiqueta 😅 y más bien uno debe adaptar la dieta, so, me enfocaré más en mi dieta para ganar peso y me tomaré un batido de ésta maravilla solamente después de entrenar y al despertar!

Ofrece 55 gr de proteína por servicio (buen aporte), 5 gr de glutamina, que me servirán para recuperación muscular y unos miseros pero nada despreciables gramos de creatina… o sea, creces si, o si. Pero claro, si quiero subir magro debo cuidar mi dieta por las altas calorías que ya estaré consumiendo con con el combat black.

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Hello people! I’m muscle combustible! 😎

Su sabor es Vainilla, uno de los sabores favoritos si es que de proteínas en polvo hablamos! El chocolate no en todas las marcas me gusta, y desde que conseguí el ganador del muscletech… bueno, no me dejó una buena impresión, o mejor dicho, no me dejó un buen sabor de boca hahaha…

He probado sabores como fresa en marcas como la ON (muy buena la verdad, lástima que la fresa no la manejan muchas otras), y galleta, aunque menos frecuente. Siempre me he “aferrado”, por así decirlo a la vainilla, por su dulce y suave sabor.

20170523_191241Como decía, los ganadores en particular han sido mi fuerte desde que empecé a entrenar en el GYM, me han levantado el peso y la masa magra se la debo en parte a los ganadores de peso. Y aunque soy fan de los de la marca BSN, no hay como probar de vez en cuando nuevas marcas como la MP (hace un tiempo estuve tomando proteina whey de la MP también)

Los ganadores de peso en resumen: te hacen crecer de un chingadazo y te sirven para recuperar bien. Acompañado siempre de una buena alimentación y grandes periodos de sueño.

Es un mito eso de que uno “engorda”, eso pasa en el extremo y en todo caso, si te descuidas en tu alimentación. No pasa que pierdas algo de definición, pero de eso se trata la fase de volumen.

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Orgulloso de mi genética

En lo individual, nunca se me han borrado los abdominales ya será por la dieta o porque siempre me la paso en movimiento, corriendo en el campo de fut de aquí frente a la casa o el simple cardio del gym en la escaladora.

 

Me considero creo, bastante maduro como para dejar de ver unos días mis abdominales perfectos, ya se verán después, y visiblemente más estéticos (en mi rutina actual, los ejercicios con peso los han hecho ponerse más musculosos, y con un porcentaje bajo de grasa, se ven muy chidos)

Bueno, sin más demora, me pondré a abrir la proteína, el óxido lo dejaré para después!

Después de luchar un rato con el empaque del black gainer, bueno, todo bien, no encontré nada raro. El olor a vainilla no es tan escandaloso y por supuesto que tenía que probar.

Me serví un scoop y voilá, super! Está bastante rico, ligero y con un sabor extrañamente familiar! 20170523_200115

Además, quiero decir que el sabor no es tan escandaloso y es muy muy (bastante) suave, nada pesado y cae muy bien en el estómago, se disuelve rápido y no deja grumos.

Supongo que si se sabe combinar en batidos de avena o leche tomará un sabor delicioso!

Nada que un mamado del gym pueda despreciar eh? Es un manjar de dioses.

Ya puedo recomendar para la próxima ésta marca, que a decir verdad, sale “rendidora” en cuanto al precio en mi país.

Probablemente me vaya a enganchar a la mercancia MP durante un buen rato, quiero probar a ver que onda con su variedad. Si no, pues regresaré a lo viejo confiable, lo de la marca BSN, que es, por asi decirlo, mi “esposa” en cuanto a lo mucho que he comprado ya de sus productos.

Mañana les seguiré comentando como voy con mi suplementación en general. Y bueno, comenzaré a subir videos a mi canal de YouTube, que por ahora, está desértico, pero ya poco a poco, al igual que el blog, se irá poblando.

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En fin, hasta aquí la entrada de hoy, que fué todo un desmadre.

Ya nos leeremos, y yo ya ando con sueño en los ojos!

 

Lunes 22/05/17 se les acabó el flaco! 💪

Después de un fin de semana realmente difícil, pues desde el viernes tuve mi recaida de las vías respiratorias, con fiebre, somnolencia y el mega moco escurriendo de mi nariz… andaba todo débil y sin ganas de hacer nada.

El sábado, recibí una llamada de mi jefa (a las 7 am! no mamen) pidiendome que fuera a las oficinas de trabajo para un simulacro de visita ejecutiva, y pues mega joda, acomodar muebles, hacer aseo y trasteos realmente tontos, que rabia, pudiendo descansar todo el día. En fin, no sé si porque me encontraba saliendo de la enfermedad, pero cargar sillas y escritorios de un lado para otro, me pareció realmente cansado, mis músculos no respondían como debían responder y tenía dolor de huesos y cefalea…. Mi apetito volvió a decaer y tuve que hacer un esfuerzo único por ir a una entrevista de trabajo. Todo ésto terminó hasta las 3 pm. Que día, y yo enfermo.

Al llegar a casa, comí algo más sustancial que fruta y decidí tomar una siesta de 2 horas. Afortunadamente Fabiola, mi pareja, estuvo ahí para cuidar de mi durante el resto del sábado 💕. Le pedí que se quedara en casa y tuvimos relaciones antes de quedarnos dormidos.

El domingo ya estaba mejor, aunque aun aturdido, pero con más endorfinas en mi torrente sanguineo (gracias Fabi xD) que me permitieron hacer mi vida durante ese día. Ya por la noche, me encontraba totalmente repuesto, vi una película en compañía de mi chica… volvimos a tener sexo intimidad.

Hoy me he levantado con desgano, pero más que desgano es somnolencia, me ducho y siento la ducha como una descarga fría pero agradable. Desayuno algunos buñuelos y leche, lavo mi boca y me pongo ropa, me peino y gracias a dios, ya me siento el mamado que era.

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😦

Me miro en el espejo, me siento flaco, más de lo habitual, y de no ser porque sé que mi metabolismo es acelerado hubiera pensado que fué únicamente la influenza la que me provocó la pérdida de peso.

Vamos, no dí todas mis comidas diarias debido a la falta de apetito, la congestión nasal no me dejó dormir en repetidas ocasiones y tuve que salir de cama muy temprano… y sin sueño, poca hormona de crecimiento y poca recuperación muscular = catabolismo, aunado a la falta de gym durante los días que estuve enfermo.

Bien, prosigo: salgo del baño, me despido de la mujer semidesnuda que aún duerme en mi cama, me dirijo al trabajo, sano y fuerte como siempre debió haber sido. (De verdad, me cagan mis vías respiratorias, no sé desde cuando mi sistema inmune se ha vuelto tan débil)

Ya en el trabajo, mientras almuerzo en mi tiempo libre, planeo mi rutina de entrenamiento del día que aplicaré después de salir. En el proceso, recibo visitas ejecutivas (las tan “esperadas” visitas), les atiendo, doy mi informe de trabajo, y bla bla, la hora de salida llega, es hora de regresar a casa y al gym, claro.

El clima es perfecto para entrenar, de seminublado a nublado (estamos en primavera, en época de lluvias), fresco y sin sol, me apresuro a tomar mis alimentos para posteriormente, agarrar mis cosas e irme a entrenar!

Llego al gym y el simple hecho de respirar el olor a metal me llena de energía. Como si el óxido me vasodilatara las arterias. La adrenalina comienza a fluir y está hecho, que debe salir la intensidad que mi cuerpo acumuló en los días de ausencia de gym.

20170522_161326HOMBROS Y TRAPECIO

Me animo a retomar uno de los mejores entrenamientos de hombros (y de los que mejor me ha funcionado hasta ahora) y comienzo a calentar, todo lleva un orden y proceso claro, y de esa forma, para evitar alguna lesión tras el largo tiempo off gym, estiro y bombeo los músculos. Después, ahora si, comienzo a jalar.

  • A Press con mancuernas sentado 4×10-12
  • B1 Remo al mentón 3×10-12
  • B2 Elevaciones laterales sentado 3×10-12
  • C Press Arnold 4×8-10
  • D Elevaciones laterales 1×100
  • E Encogimientos Haney 3×10-12

Ésta rutina me gusta por la exigencia a la que se someten los deltoides, y aunque algo pesada para comenzar tras mi ausencia la semana pasada, puedo completar los ejercicios, cansado, pero sin mucho problema en particular. Los presses los ejecuto con peso elevado para el desarrollo de “la nuez” y al finalizar con las elevaciones, uso 4kg por lado para poder completar las 100. Por los encogimientos no sufro, al ser un ejercicio básico, mi cuerpo responde muy bien al estimulo del trapecio.

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💪 Bien pinche mamey 💪

Descanso, tomo algo de agua (importante tomarla, mantenerme hidratado es lo más importante y así evito sentirme cansado) y aliento, para comenzar a realizar mi rutina propia de abdomen, ésta vez, con más pausa de lo habitual, para no exponerme a algún bajón de glucosa.


Al terminar, mis amigos del gym notan mi aspecto “diferente”… flacucho diría yo, jeje, estos tipos nunca dejan nada suelto que puedan comentar! Pero la bienvenida de vuelta es agradable y cálida, de verdad, estoy contento de haber regresado ya!

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Y pues, ya estamos de vuelta, fuertes y magros. En lo que va de la semana trataré de reponerme y poner al día mi alimentación, así como mi entrenamiento con mi nueva rutina! Sin mencionar que en éstos días llega por paquetería mi ganador de peso, a ver que tal me va, y haré un review de él y ya les diré que onda con su contenido proteico y de azucares ¿vale?

Tengo gripe

Bien dicen que no hay mejor remedio que ir a entrenar para “bajarse la fiebre”, y aunque apoyo esa teoría 💪 creo que ésta vez si me siento algo mal, y lo mejor será que me quede en casa a descansar un poco.

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What’s up!

No es nada serio, sólo el dolor de garganta inicial y algo de fatiga.

Estoy tomando muchos líquidos (demasiados, mi vejiga tendrá que trabajar jaja) y mi apetito está conservado! Eso indica que en realidad estaré de maravilla.

Mis abuelos, que están de visita, no han notado mi situación, porque de hecho he pasado casi toda la tarde dormido, lo único que se les hizo raro que no salí a entrenar.

20170516_195126Ya tomé algo de medicamento, un antigripal y algo de ibuprofeno, esa es la pócima mágica que siempre utilizo cuando empiezo con los síntomas…


Me ha dolido un poco no haber ido a entrenar, porque de hecho hoy me tocaba machacar tren inferior y es uno de mis entrenamientos favoritos, sin embargo, mañana y el fin de semana podré entrenarlo de todos modos.